หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
ยำไก่ฉีก
 
 
  ส่วนผสม    
  อกไก่ 150 กรัม  
  หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ  
  ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนชา  
  ใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วย  
     
  ส่วนผสมเครื่องปรุงน้ำยำ  
  น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ  
  น้ำกะทิ 1 ช้อนโต๊ะ  
  น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ  
  น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ  
  น้ำมะนาว 1 ช้อนชา  
  น้ำเชื่อม 1 ช้อนชา  
  เกลือ 1/4 ช้อนชา  
  มะพร้าวคั่ว 1/4 ถ้วย  


วิธีทำ
-
นำอกไก่ไปลวกให้สุก แล้วฉีกเป็นเส้นๆ พักไว้
-
ทำน้ำยำ โดยเอาเครื่องปรุงทั้งหมดผสมจนเข้ากัน ชิมรสชาติตามชอบใจ ิ
-
นำไก่ฉีก ใบมะกรูดซอย หอมแดงซอย ผสมลงคลุกเคล้ากับน้ำยำให้ทั่ว
-
ตักใส่จานให้สวยงาม โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่ เป็นอันเสร็จสิ้นพิธี หรือหากใครชอบทานผัก ก็สามารถนำผักสลัด เช่น กะหล่ำและแครอทซอย มากินแกล้มกันได้ ไม่เสียรสชาติ


 

กุ๊กเล็ก

ผู้จัดการออนไลน์ - 9 สิงหาคม 2550

 
    แหล่งข้อมูล : www.manager.co.th  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
ยำมะม่วงกุ้งสด
 
ยำปลาทูใบชะพลู
 
ยำสมุนไพรไก่
 
ปลากะพงยำสมุนไพร
 
ยำสมุนไพรปลาทอด
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.