หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
เมนูสุขภาพ - เห็ดหอมทรงเครื่อง
 
 
  ส่วนผสม  
  เห็ดหอม 4-5 ดอก
 
  หมูบด 30 กรัม  
  กุ้งแชบ๊วย 30 กรัม  
  รากผักชี 2 ราก  
  กระเทียม 4-5 กลีบ  
  พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา  
  พริกป่นนิดหน่อย  
  ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา  


วิธีทำ
-
แช่เห็ดอมจนนิ่ม ตัดก้านออก เอาก้านเห็ดไปสับกับกุ้งให้ละเอียดแล้วปนกับหมู
-
โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทย คลุกเคล้าเข้ากับหมู เติมพริกป่นและซีอิ้วขาว
-
วางดอกเห็ดหงายขึ้น เอาหมูที่ผสมแล้วใส่ลงไปในดอกเห็ดแล้วนำไปนึ่งจนสุก แต่งหน้าด้วยพริกแดงและผักชีแล้วเสิร์ฟได้


 

 

 
    แหล่งข้อมูล : www.balavi.com  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
ปลาจะละเม็ดนึ่งกระเทียม
 
ปลากรายนึ่ง
 
ปลานึ่งมะนาว
 
ปลาย่างซอสมะนาว
 
ปลานึ่งเต้าหู้
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.