หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
ลาบปลาแซลมอน
 
 
  ส่วนผสม  
  ปลาแซลมอน หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ขีด  
  หอมแดงซอย 2 ช้อนชา  
  ต้นหอมซอย 2 ช้อนชา  
  ผักชีฝรั่งและใบสะระแหน่ซอย  2 ช้อนชา  
  ข้าวคั่ว 2 ช้อนชา  
  พริกป่น 1 ช้อนชา  
  น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย สำหรับปรุงรส  


วิธีทำ
-
นำปลาแซลมอนมาลวกให้สุก แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
-
ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย พริกป่น และข้าวคั่ว ชิมรสเอาตามใจชอบ
-
ใส่ส่วนผสมที่เหลือ คือ หอมแดง ต้นหอม ใบสะระแหน่ ผักชีฝรั่งลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แต่อย่าคลุกแรงนัก เดี๋ยวเนื้อปลาจะยุ่ยเละเสียหมด
-
พอเสร็จเรียบร้อยแล้วโรยหน้าด้วยพริกทอดกรอบให้ดูน่ากิน มีเครื่องเคียงเป็นผักสดกินแก้เผ็ดสักหน่อย


 

กุ๊กเล็ก

ผู้จัดการออนไลน์ - 8 เมษายน 2548

 
    แหล่งข้อมูล : www.manager.co.th  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
ลาบเต้าหู้
 
ลาบเต้าหู้เข็มทอง
 
ลาบเห็ดฟาง
 
ลาบเห็ดนางฟ้า
 
ลาบถั่วพู
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.