หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
เครื่องดื่มสุขภาพ - น้ำเชอร์รี่
 
 
     
  ส่วนผสม  
  เชอร์รี่ 100 กรัม (7 ช้อนคาว)  
  น้ำเชื่อม 30 กรัม (2 ช้อนคาว)  
  น้ำเปล่าต้มสุก 200 กรัม (14 ช้อนคาว)  
  เกลือป่นเสริมไอโอดีน 1 กรัม (1/5 ช้อนชา)  
     
     


วิธีทำ
-
เลือกเชอร์รี่เด็ดก้านล้างให้สะอาด
-
นำไปใส่เครื่องปั่น ใส่น้ำต้มครึ่งหนึ่ง ปั่นให้ละเอียด
-
นำไปกรองเอาแต่น้ำ นำน้ำเปล่าต้มสุกส่วนที่เหลือใส่วงไปคั้นกับกากเชอร์รี่ให้แห้งมากที่สุด
-
นำน้ำเชอร์รี่ที่คั้นได้ ใส่น้ำเชื่อมเติมเกลือ ชิมรสตามชอบ


หมายเหตุ : คุณค่าทางอาหาร : มีวิตามินซีสูงมาก ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน

คุณค่าทางยา : ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

 
    แหล่งข้อมูล : www.spo.moph.go.th/dherb/sara/numsamunpri/num.htm  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
น้ำแอปเปิ้ล
 
น้ำมะนาว
 
น้ำสับปะรดรวมมิตร
 
น้ำกระเจี๊ยบ
 
น้ำมะขาม
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.