หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
เครื่องดื่มสุขภาพ - น้ำมะเขือเทศ
 
 
     
  ส่วนผสม  
  มะเขือเทศ 50 กรัม (1 ผลใหญ่ )  
  น้ำเชื่อม 15 กรัม (1 ช้อนคาว )  
  น้ำเปล่าต้มสุก 200 กรัม (14 ช้อนคาว )  
  เกลือป่นเสริมไอโอดีน 2 กรัม (2/5 ช้อนชา )  
     
     


วิธีทำ
-
นำมะเขือเทศล้างให้สะอาด หั่นให้ชิ้นพอประมาณ ใส่ในเครื่องปั่น พร้อมน้ำเชื่อม เกลือ น้ำสุก ปั่นให้ละเอียด ชิมรสตามชอบ


หมายเหตุ : คุณค่าทางอาหาร  : มีเบต้า-แคโรทีน สูงมาก ช่วยต่อต้านมะเร็งและมีวิตามินซี สูงมากเช่นกันป้องกันเลือดออกตามไรฟัน

คุณค่าทางยา  :  ทำให้เกิดความสดชื่นแก้กระหายน้ำ ผิวพรรณผ่องใส ช่วยในการย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยฟอกเลือดและป้องกันโรคมะเร็ง

 
    แหล่งข้อมูล : www.spo.moph.go.th/dherb/sara/numsamunpri/num.htm  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
น้ำผักผลไม้รวม
 
น้ำแครอท
 
น้ำกะหล่ำปลี
 
น้ำคะน้า้ำ
 
พั้นช์ขิง
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.