เครื่องดื่มสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม

เครื่องดื่มสุขภาพ - น้ำผักผลไม้รวม

	ส่วนผสม
	สับปะรด 200 กรัม
	แครอท 1/2 หัว
	กะหล่ำปลี 2 ใบ
	มะนาว

วิธีทำ
-	คั้นทุกอย่างด้วยเครื่องคั้นผลไม้แยกกาก บีบมะนาวทีหลัง

หมายเหตุ :

ที่จริงน้ำผลไม้คั้นสดๆ ทุกชนิดมีผลในการบำรุงตับทั้งสิ้น แต่ต้องคั้นเดี๋ยวนั้นกินเดี๋ยวนั้น จะเป็นน้ำผลไม้อะไรก็ได้ แต่ถ้ามีการคั้นกะหล่ำลงไปผสมด้วยก็จะยิ่งได้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อตับมากยิ่งขึ้น
การดื่มน้ำผลไม้คั้นสดจะให้ประโยชน์สูงสุด อย่างที่น้ำผลไม้ที่แม่ค้าคั้นขายตามตลาด น้ำผลไม้กล่องสู้ไม่ได้ และไม่ต้องพูดถึงน้ำหวานสีเขียวสีแดงเลย จริงอยู่ตับต้องการน้ำตาลใช้ แต่ว่าตับต้องการน้ำตาลเข้าไปพร้อมๆ กับวิตามินบี ดังนั้นน้ำหวานใส่สีจะเป็นภาระต่อตับมากกว่าจะไปบำรุงตับ

แหล่งข้อมูล : www.balavi.com

เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
		น้ำสับปะรดรวมมิตร
		น้ำกระเจี๊ยบใบเตย
		น้ำมะเขือเทศ
		น้ำคั้นผักผลไม้รวม
		น้ำกีวี