หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
เมนูสุขภาพ - ไก่ตุ๋นเยื่อไผ่
 
 
  ส่วนผสม  
  ไก่ 1 ตัว  
  เห็ดหอมแช่น้ำให้นุ่ม 8 ดอก  
  เครื่องยาจีน 1 ชุด  
  น้ำเปล่า 5 ถ้วยตวง  
  เยื่อไผ่แช่น้ำ 150 กรัม  
  ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะ  
  พริกไทยป่น 1 ช้อนชา  
     


วิธีทำ
-
นำไก่ เห็ดหอม เครื่องยาจีน น้ำเปล่า เยื่อไผ่ ซีอิ๊วขาว และพริกไทยป่น ใส่หม้อต้มให้เดือดด้วยไฟแรง
-
หรี่ไฟลง เคี่ยวต่อจนไก่เปื่อยนุ่ม



อ. อมราภรณ์ วงษ์ฟัก

 
    แหล่งข้อมูล : www.kow-krua.com  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
ซุปเห็ดหอม
 
ซุปมิโซะ เต้าหู้หลอด
 
ปลาตุ๋นยาจีน
 
เต้าหู้ตุ๋นเห็ดหอม
 
เห็ดหม้อไฟ
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.