เมนูสุขภาพ ซุปงาดำ - เส้นทางสุขภาพ

ซุปงาดำ

วิธีทำ
-	ต้มข้าวโอ๊ตในน้ำต้มสุกด้วยไฟอ่อนๆ ให้พอละลาย หลังจากนั้นเติมน้ำเต้าหู้ พอร้อนใส่งาดำคั่วที่บดละเอียดตามลงไป แล้วคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
-	ปรุงแต่งรสชาติเล็กน้อยด้วยเกลือและน้ำผึ้ง

นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 127

แหล่งข้อมูล : www.cheewajit.com