หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
น้ำสมุนไพรผักผสม
 
 
  ส่วนผสม    
  ขึ้นฉ่าย 1 ถ้วยตวง  
  แตงกวา 1 ถ้วยตวง  
  แครอท 1 ถ้วยตวง  
     


วิธีทำ
-
นำแครอท แตงกวา มาปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นๆ จากนั้นนำขึ้นฉ่ายมาหั่นเป็นท่อนๆ
-
พอเสร็จแล้วให้นำส่วนผสมแต่ละอย่างมาคั้นด้วยเครื่องแยกกาก จากนั้นนำแครอท แตงกวา และขึ้นฉ่ายที่คั้นแล้วมาผสมให้เข้ากัน


หมายเหตุ : ผักทุกชนิดควรแช่ให้เย็นจัดก่อนนำมาคั้นน้ำเพื่อให้ได้ความสดและรสชาติที่ดี

 

กุ๊กเล็ก

ผู้จัดการออนไลน์ - 23 กุมภาพันธ์ 2549

 
    แหล่งข้อมูล : www.manager.co.th  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
6 น้ำสมุนไพร
 
น้ำคั้นผักผลไม้รวม
 
น้ำมะเขือเทศ
 
น้ำแครอท
 
พั้นช์ขิง
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.