น้ำสมุนไพรผักผสม
ส่วนผสม
ขึ้นฉ่าย 1 ถ้วยตวง
แตงกวา 1 ถ้วยตวง
แครอท 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ
-
นำแครอท แตงกวา มาปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นๆ จากนั้นนำขึ้นฉ่ายมาหั่นเป็นท่อนๆ
-
พอเสร็จแล้วให้นำส่วนผสมแต่ละอย่างมาคั้นด้วยเครื่องแยกกาก จากนั้นนำแครอท แตงกวา และขึ้นฉ่ายที่คั้นแล้วมาผสมให้เข้ากัน
หมายเหตุ :
ผักทุกชนิดควรแช่ให้เย็นจัดก่อนนำมาคั้นน้ำเพื่อให้ได้ความสดและรสชาติที่ดี
กุ๊กเล็ก
ผู้จัดการออนไลน์ - 23 กุมภาพันธ์ 2549
แหล่งข้อมูล :
www.manager.co.th
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
6 น้ำสมุนไพร
น้ำคั้นผักผลไม้รวม
น้ำมะเขือเทศ
น้ำแครอท
พั้นช์ขิง
Copyright
©
2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.