หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
เครื่องดื่มสุขภาพ - นมข้าวโพด
 
 
     
  ส่วนผสม  
  ข้าวโพดหวาน 5 ฝัก  
  น้ำต้มใบเตย 7 ถ้วยตวง
(ใช้ใบเตยล้างหั่นประมาณ 5 ใบ)
 
  เกลือป่น 1 ช้อนชา  
     
     


วิธีทำ
-
ลอกเปลือกข้าวโพดออกล้างให้สะอาด ฝานเมล็ดข้าวโพดบางๆ (ส่วนเปลือกข้าวโพดนำไปต้มน้ำให้หอม)
   
-
ใส่ข้าวโพดลงในโถปั่น เติมน้ำต้มใบเตยพอควร เปิดสวิชท์ปั่นจนละเอียดดี แล้วกรองผ่านกระชอน (ควรนำส่วนเนื้อข้าวโพดที่กรองได้มาปั่นครั้งที่ 2 พร้อมน้ำใบเตย หรืออาจใช้น้ำข้าวโพดที่ปั่นไว้ก่อน)
   
-
นำน้ำข้าวโพดทั้งหมด ใส่หม้อสเตนเลสตั้งไฟ เติมเกลือ ควรคนด้วยพายไม้เพื่อไม่ให้ไหม้ ต้มพอสุกข้น ยกลงพักไว้ (ระวังอย่าให้ร้อนถึงจุดเดือด เพราะจะสุกเกินไปเกิดการแยกตัว)
   
-
เสิร์ฟร้อนหรือเย็นตามชอบ หากชอบหวานผสมน้ำเชื่อมได้

หมายเหตุ : เทคนิคการทำ
 
 
•
ควรใช้ข้าวโพดใหม่ สด จะได้นมข้าวโพดที่หอมอร่อย
 
•
ควรปั่นข้าวโพด 2 ครั้ง เพื่อให้ได้น้ำเข้มข้น
 
•
ควรต้มนมข้าวโพดให้สุกข้นจึงหอมอร่อย
 
•
ควรระวังอย่าให้นมข้าวโพดเดือดนานเกินไปจะแยกตัว

 
    แหล่งข้อมูล : www.ku.ac.th/e-magazine - นิตยสารเกษตรศาสตร์ ฉบับที่ 16 ตุลาคม 2544  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
น้ำว่านหางจระเข้เย็น
 
น้ำอาร์ซี
 
น้ำเห็ดหลินจือ
 
นมถั่วเหลืองครบส่วน
 
นมถั่วเหลืองงาดำ
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.