หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
เมนูสุขภาพ - วุ้นไม่ใส่น้ำตาล
 
 
     
  ส่วนผสม  
  น้ำส้มคั้นสด 500 ซีซี  
  น้ำสับปะรดคั้นสด 500 ซีซ  
  น้ำคั้นจากบีทรูท 1 ช้อนชา  
  ผงวุ้นสำเร็จรูป 3 ช้อนชา  
  ส้มซันคีส 1 ลูก  
  องุ่นแดงไม่มีเม็ด 2 ถ้วยตวง  
  แก้วมังกรหั่นชิ้นเล็กๆ 2 ถ้วยตวง  
     


วิธีทำ
-
ผสมน้ำส้มกับน้ำสับปะรดเติมน้ำบีทรูทลงไป เติมผงวุ้น คนจนวุ้นละลาย แล้วตั้งไฟให้เดือด
-
เทลงไปในพิมพ์เค้กชนิดที่ยกก้นได้ ฝานซันคีสและใส่ผลไม้ทุกชนิดลงไป
-
ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วแกะพิมพ์ออก


หมายเหตุ : แม้แต่ขนม เราไม่ต้องง้อน้ำตาลทรายก็ได้ แต่ต้องเลือกส้มหวานๆ มาคั้น

 

 

 
    แหล่งข้อมูล : www.balavi.com  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
ถั่วเขียวนมสด
 
แคนตาลูปน้ำขิง
 
ฟรุตสลัด
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.