หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
น้ำเลดี้พิ้งค์
 
 
  ส่วนผสม    
  มะเขือเทศพันธุ์ทานสด (ดอยคำ) 1 ผล  
  ส้มเขียวหวาน 1 ผล  
  สตรอว์เบอร์รี่ 5 ผล  
  เกลือนิดหน่อย  


วิธีทำ
-
ล้างมะเขือเทศให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็ก (ใช้มะเขือเทศเชอรี่แทนก็ได้ใช้ประมาณ 15 ผล)
-
ส้มเขียวหวานล้างผ่าครึ่งซีกคั้นเอาแต่น้ำ (ส้มควรเลือกชนิดหวานอมเปรี้ยว)
-
สตรอว์เบอร์รี่เด็ดขั้วล้างน้ำพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
-
ใส่น้ำส้มที่คั้นไว้ มะเขือเทศและสตรอว์เบอร์รี่ลงในโถปั่น จากนั้นเปิดเครื่องใช้ความเร็วปานกลาง พอละเอียดปิดเครื่องลองชิมดู อาจเติมเกลือหรือน้ำเชื่อมลงได้อีกเล็กน้อย นำไปแช่เย็นสักครู่ จัดเสิร์ฟ

 

 

 
    แหล่งข้อมูล : www.yingthai-mag.com - ฉบับที่ 684 เดือนเมษายน พ.ศ. 2547  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
พันช์น้ำดอกอัญชัน
 
น้ำคั้นผักผลไม้รวม
 
น้ำมะเขือเทศ - แอปเปิ้ล
 
น้ำแครอท
 
พั้นช์ขิง
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.